An Unbiased View of கம்பை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

An Unbiased View of கம்பை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள்

Blog Article

வில்வ மரத்தின் புனித தன்மையைத் தவிர்த்து இதன் இலை, பழம், வேர், பட்டை, மரம், பழ கூழ், பிஞ்சு மற்றும் மலர் என அனைத்திலும் மருத்துவ பயன்கள் இருக்கிறது.

" பாட்டி என்னை அலைபேசியில் அழைக்க, உடனே பாட்டியின் குடிலுக்கு புறப்பட்டேன்.

வில்வ இளம் இலைகளைச் சாறு பிழிந்து மிளகுடன் சேர்த்து அருந்தினால் மஞ்ச காமாலை நோய் விரைவில் குணமாகும்.

இந்தக் கிவி பழம் எல்லா சீஷங்களிலும் நமக்கு கிடைக்கக்கூடிய பழம் மே முதல் நவம்பர் வரை கலிபோர்னியாவில் இந்த கிவி பழம் பயிரிடப்படுகிறது. ஜூன் முதல் அக்டோபர் வரை இந்த கிவி பழம் நியூசிலாந்தில் அதிகம் உற்பத்தி செய்கின்றனர்.

கம்புவில் உள்ள மக்னீசியம், இரத்த நாள சுவற்றை தளர்வடையச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் தடையைத் தடுத்து, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இதனால், உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து, ஆக்ஸிஜன் சீராக கிடைக்கும்.

இதனால் எள், தட்டைப்பயிர், சோளம் விதைப்பு செய்யப்பட்டுள்ளது.

நன்றாக வெந்தவுடன் அடுப்பிலிருந்து இறக்கி பரிமாறவும். மோர் குழம்பு, புளி குழம்பு ஆகியவையுடன் சாப்பிட சுவையாக இருக்கும். ஆறிய கம்பு சாதத்தில் மோர் சேர்த்து கரைத்து சாப்பிட சுவையாக இருக்கும். கம்பு சப்பாத்தி தேவையான பொருட்கள்: 

வெறும் வயிற்றும் வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் மற்ற நன்மைகள் மற்றும் நீங்கும் நோய்களை பற்றி பார்ப்போம்.

தமிழ்நாட்டில் பல சிலம்பம் பயிற்சி நிலையங்கள் உள்ளன. தற்போது, அனைத்து பள்ளிகளிலும் சிலம்பம் கற்றுத்தரப்படுகிறது.

உடல் உறுதியடைகிறது. மனவலிமை பெறுகின்றனர். திட்டமிட்டுச் செயல்படக் கற்றுக் கொள்கின்றனர். ஒழுக்கத்துடன் இருக்க விளையாட்டு பயன்படுகிறது.

கம்பை களி கூழ் தோசை அடை முளைகட்டிய கம்பு பயிர் போன்ற எந்த வகையில் வேண்டுமானால் பக்குவப்படுத்தி சாப்பிடலாம்.

எங்கள் ஊரில் விளையாடும் விளையாட்டுகளில் ஒன்று வழுக்கு மரம். ஆடவரின் உடல் திறனைச் சோதிப்பது வழுக்கு மர விளையாட்டு ஆகும். நன்கு வழுவழுப்பாகச் செதுக்கப்பட்ட உயரமான மரம் நடப்பட்டு, மேலும் வழுவழுப்பாக்கப் பலவிதமான எண்ணெய்கள் திரும்பத் திரும்பத் தடவுவார்கள்.

இதயத்துக்கு வலிமை சேர்க்கும் தாமரை விதைகள்...!Here